MBvO Gym 60+ SH 2021-2022

De les begint met een warming-up, gevolgd door allerlei oefeningen voor kracht, lenigheid en balans. Tevens komen coördinatie- en ontspanningsoefeningen aan bod. Alle spiergroepen worden behandeld en de oefeningen worden aan ieders mogelijkheden aangepast. Na afloop kunt u vrijblijvend koffie of thee drinken. 

Afhankelijk van de hoogte van uw bruto gezinsinkomen, is korting mogelijk op deze cursus. Kijk voor de voorwaarden bij de algemene cursusinformatie.

Wij volgen bij onze activiteiten de richtlijnen van het RIVM. Kijk voor actuele informatie op www.rijksoverheid.nl.

Activiteit details
Datums 08-09-2021 t/m 01-06-2022
Activiteitbijdrage € 182,40
Dag Woensdag
Tijdstip 09:00 tot 10:00 uur.
Maximum aantal deelnemers 16
Aantal bijeenkomsten 0
Periode Elke week
Docent Ans Groot-Bloedjes
Locatie De Schuilhoek
Terug naar Volwassenen Inschrijven op deze activiteit

MET Heemskerk is onderdeel van WelschapSocius Groep