Yoga
Houd lichaam en geest soepel en jong
Yoga is gericht op versoepeling van het lichaam. Een fijne manier om lichaam en geest soepel en jong te houden. Door zacht strekkende lichaamshoudingen, diverse adem-, concentratie-, en ontspanningstechnieken worden blokkades opgeheven en kan nieuwe energie vrij stromen. Het resultaat is dat je letterlijk en figuurlijk beter in je vel zit! Leeftijd, postuur en conditie zijn niet van belang. Yoga is voor iedereen en voor elk niveau.
Meer informatie en aanmelden
Aanmelden kan bij docent Lydia van Schooten via hatha-yogabeverwijk@ziggo.nl of 0626388610.
De kosten voor seizoen 2025-2026 zijn € 374,40 voor 38 lessen. Dit is € 9,60 per les.
Het is ook mogelijk om drie proeflessen mee te doen. De kosten voor de drie proeflessen zijn € 28,80.
De activiteitenbijdrage geldt voor een heel seizoen. Als je later start, betaal je alleen de resterende lessen.
Waar & wanneer
Naam | Startdatum | Einddatum | Tijd | Aantal bijeenkomsten | Locatie |
---|---|---|---|---|---|
Yoga 2025-2026 | do 11 sep 2025 | do 25 jun 2026 | 09:00 - 10:15 | 38 | Het Spectrum |
MET Heemskerk is onderdeel van WelschapSocius Groep