Omschrijving

Of je je gezond voelt, heeft te maken met zaken zoals:

• Een doel hebben of zin hebben in de dag
• Contact met anderen hebben
• Lichamelijke gezondheid
• Mentale gezondheid
• Tevredenheid over financiën, werk of huisvesting
• Dagelijkse activiteiten kunnen uitvoeren
  

Tijdens de cursus geven we aandacht aan het versterken van deze zes punten en verkennen we vragen zoals:

• Op welke manier ga ik mijn gezondheid duurzaam verbeteren?
• Hebben alle gebieden in mijn leven invloed op elkaar?
• Kan ik mijn kwaliteiten inzetten als onderdeel van de oplossing?
• Hoe leer ik me vooral te richten op positiviteit?
• We gaan aan de slag met de methodiek van ‘Positieve Gezondheid’.

Praktisch

• Maximaal 12 deelnemers
• 6 bijeenkomsten op woensdag van 9.30 - 11.30 uur
  

Deze cursus zal gegeven worden door Susanne Peereboom, sociaal werker Socius en Marjanne Hoebe, ouderenadviseur, MET Heemskerk.

Waar
Buurtcentrum de Schuilhoek
Van Bronckhorststraat 1
Heemskerk

Meer info
Wil je meer informatie? Mail naar groepswerk@socius-md.nl. Of wil je deelnemen aan deze bijeenkomsten, maar zijn er nog geen data bekend of zie je geen geschikte optie? Meld je aan via deze link, dan nemen we contact met je op.

Kosten

De gemeenten Beverwijk, Heemskerk en Velsen betalen de kosten en daarom is de cursus voor jou gratis.

Wanneer je je inschrijft, verwachten we dat je aanwezig bent.

Waar & wanneer

Terug naar overzicht